緣起
Study of Women's Health Across the Nation(SWAN) ，致力於研究中年婦女關於憂鬱症的諸多型態，於2016年發表的一篇文章，統計了297位未停經婦女，42~52歲，並追蹤長達13年。這些婦女每年都會經由標準方式，由專業精神科醫師評斷是否得到重鬱症。經過13年的追蹤後，他們發現有四種不同的型態
1. 31% -- 持續/復發的重鬱症
2. 9% -- 單次重鬱症發作
3. 12% -- 輕微憂鬱症發作
4. 48% -- 無重鬱症發作
綜上，約有4成左右至少發生一次的重鬱症，這其中持續/復發型態則占了約7成
風險因子
可能導致再發的風險因子1. 自我過去重鬱症病史以及重鬱症家族史
2. 目前有嚴重睡眠問題
3. 近期有嚴重令人感到壓力的、令人苦惱的事件發生
結論
如果你是大於40歲以上的中年婦女，最近承受了一些嚴重的、不同於以往的壓力，開始出現睡眠困難，尤其是家中又有憂鬱症病史，請務必尋求專業的醫療協助。重鬱症會極大的帶給個案功能上的損害，長期未接受完整治療的憂鬱症甚至會有認知功能上的退化，因此這是需要特別留意以及小心的
REFERENCES
1. Bromberger JT, Kravitz HM, Youk A, et al. Patterns of depressive disorders across 13 years and their determinants among midlife women: SWAN mental health study. J Affect Disord. 2016;206:31-40.
