2016年1月14日 星期四

NLP 溝通課後心得隨筆

感謝孫柏鈞醫師的資訊分享才能參加到如此精彩的課程

重點是離上班地點超近費用又極其便宜

便宜是講師為了回饋,所以能上到這樣一堂原本所費不貲的課程整個就是賺到了!

以下節錄一些上課部分我覺得很有收穫的地方

溝通最主要的關鍵在於注意力

 本堂課圍繞著的主題就是溝通
人類大歷史一書提到,人之所以凌駕於其他動物
在於我們會八卦(當然非比八卦)
那如何才能八卦呢
靠嘴巴說的,手勢比的,姿勢擺的
但我們真的會溝通嗎?
注意力有放在對方身上嗎?
還是用自己的框架去套在對方上面
只期待自己想聽到的?


這邊放上一段心理學很經典的影片
簡單講請盯著穿白衣服的人傳了幾次球
然後花一點時間看完這段影片
結合上面的話或許你會更了解什麼叫做注意力


注意力在哪裡,成就就在哪裡

這句話我很有感觸
也有很多延伸的意義
可以思考看看~

你送出什麼你就得到什麼

其實呼應上面的話
當你只想送出一個框架,你得到的就是你自己設定好的框架回應
這是個好的溝通嗎?


趨V.S.避

做任何事都需要有動力
動力可以是金錢,可以是成就,可以是如果我這樣做我就不會被罵
以上種種都可以區分成上述兩種
兩種都可以讓你活得很好
只是靠趨力而非避力會讓你更快樂一點

印象深刻的對話分享
(一)
A在捷運上大聲地唱起歌
B一開始默默地聽,但後來實在受不了了

B:"我可以拜託安靜一點不要再唱了嗎!"(大家可以感受一下如果是你聽到這句話的感受)
A:"你沒有權利叫我不要唱!!!"
B:"我就是沒有權力才拜託你啊!"

(二)
一句話拯救執行力
"可以把我剛剛交代的事,用你自己的話再說一遍嗎?"

(三)
"可以傷害你的只有你在乎的人"

各種技巧以及練習
NLP的技巧有很多
今天小試了一些
包括yes set,鏡像映現,情感反饋,觀察

只有愛跟重力是可以穿越時空的
最後用這句話做結尾
一切的技巧最後還是要回歸本心
祝福大家都能平安喜樂~

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